六合宝典

饮食频道

六合宝典> 饮食> 日常养生> 疾病调理> 正文

便秘扰人 试试牵牛子粥

来源:生命时报  2015-11-06 | 我要评论

原标题:牵牛子粥能通便

河南读者杨女士咨询:我今年50多岁,工作原因常年久坐,如今年纪大了,特别容易便秘,常反复吃药,适当增加了运动量,情况也没有太大好转。后来听朋友介绍了两个牵牛子方子,想请教专家,是否可以使用。

偏方一:取牵牛子6克,烘干研细末,每次温开水送服1~3克,每日3次。

偏方二:取牵牛子(炒研细末)1克,生姜片3克,粳米50克,煮成粳米粥(先煮粳米)食用,每日1次即可。

东南大学附属中大医院中医内科博士刘志刚点评:牵牛子即牵牛花(喇叭花)的种子,在中药里是一种峻下逐水的药物,其性寒味苦,有强烈的泻下作用,可以泻下通便、利尿杀虫,适用于腹水、腹胀便秘、蛔虫病等。但是牵牛子有一定毒性,对胃肠道有强烈的刺激,使用量大会引起严重腹泻,甚至影响肾脏、中枢神经系统。

民间有一些关于牵牛子治疗便秘偏方。前文中提到的第一个方子,单纯以牵牛子入药,泻下作用很强,适用于实证,也就是身体壮实、大便干燥、口干口苦、腹胀难忍的人,且这一偏方用量偏大。

第二个方子,以牵牛子入药,加入生姜和粳米,力量较第一个偏方缓和一些,且生姜和粳米有一定的保护胃的作用,但这个偏方也是适用于实证。一般来说,牵牛子不能长期服用,孕妇、小孩、老人等体质虚弱的人禁用。

此处另推荐两款治疗便秘的方子,具体如下:

1、决明子泡水。每天取决明子5~10克,代茶饮。决明子性质寒凉,有清肝火、降血压、通便的作用,适合热性便秘的人,如口干,口舌生疮、大便干燥、身体壮实无慢性疾病

2、肉苁蓉当归泡水。肉苁蓉和当归各15~20克,水煎或泡水喝。肉苁蓉温养,当归补血,此二者油脂较多,有润肠通便的作用,能缓解老年人的津枯便秘、津液缺乏以致大便干结无法排出,通常表现为大便干燥、夜里口干、皮肤干燥、无光泽等。

另外,容易便秘的人群平时要注意饮食均衡,适当食用粗粮,多喝水,尽量不要吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:张红平)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

分享到:

相关阅读:便秘牵牛子粳米

已有条评论,共人参与,点击查看
我来说两句
网名:邮箱:验证码:*点击换验证码

编辑推荐

热词阅读

特别策划

频道精选热文

返回上一级
全球医院网

© 2008-2016全球医院网版权所有

互联网医疗保健信息服务:闽卫(信息)网审[2012]第0013号

互联网药品信息服务资格证书:(闽)-经营性-2012-0001

增值电信业务经营许可证:闽B2-20100110

本站常年 法律顾问:福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成(福州)律师事务所 陈杰律师

特别声明:本网站内容仅供参考,不作为诊断依据

关闭
秒速赛车登陆 秒速赛车平台 秒速赛车平台 75秒赛车网站 75秒赛车网站 秒速赛车官网 秒速赛车官方网站 秒速赛车下载 秒速赛车网站 pk10